einfach eine leere mail an genofood-news-subscribe@lists.so36.net
Ihr bekommt dan eine mail die um eine Bestätigung bittet, das ihr wirklich eingetragen werden wollt.
in der mail ist eine Zeile

To confirm, please send an empty reply to this address:

Die Zeile darunter (ist eine mailadresse) einfach anklicken worauf hin sich dann ein neues E-Mail-fenster öffnen sollte. Das ist dann Eure Bestätigungsmail. Die leer einfach abschicken.
Wenn Ihr dann eine Welkomm bla bla mail erhaltet hat alles geklappt :) (die welkomm-mail kann etwas dauern)